女性宫寒怎么调理刘汶小荷医典专家团主任医师|首都医科大学附属北京中医医院 中医内科三甲女性宫寒可采取日常护理、饮食调理、中药调理等，具体如何调理可根据个人情况而定。女性宫寒的病因有外感寒邪或阳气不足导致的虚寒。临床上易表现为怕冷，小腹疼痛，月经紊乱等。可通过以下方式调理：1.饮食调理：可多食用充温经暖宫的食物，像大枣、羊肉等能够化解体内寒气，如果坚持食用也是具有一定的调理宫寒作用的。2.日常调理：首先要注意子宫保暖，做好小腹、腰部等保暖，春夏之际，避免暴露双腿，以防止寒气进入体内。月经期间或哺乳期、产后女性要避免接触冷水，避免淋雨，以防止寒气入内引起宫寒。可采取运动方式或热水泡脚来促进血液循环，改善宫寒。3.中药调理：可通过中医辨证论治后，服用温经汤、桂枝茯苓丸等治疗。应就诊后根据个人情况选择合适的调理方式，需要在专业医生的指导下服用药物，不可自行用药。*更新时间：2022-02-20*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号
女性宫寒怎么调理
